4 طرق رائعه لانهاء اي جدا فورا

1- لا تهمل المشاعر:

تكلم مُظهرًا مشاعرك ومتوجهًا إلى مشاعر شريكك، أظهر اهتمامك بحالته العاطفية.

2- لا تعتبر أن أسوأ أفكارك هي أمور حقيقية:

لا تعتبر أن شريكك يتصرف بكل إساءة إليك عندما يكون بعيدًا عنك. يمكن لذلك أن يثير مشاجرة جديدة. فسر واستوضح دوافع تصرفات شريكك.

3- لا تعد استذكار أي سوء تفاهم قديم:

تذكير شريكك بالجدالات السابقة لن يُصلح مشاكل الماضي، وسوف يثير مشاجرة جديدة. ناقش ما يزعجك في الحال.

بعد حل المشكلة، وفر على نفسك بعض الحزن ولا تعد إليه أبدًا.

4- تذكر أن هناك وجهة نظر أُخرى:

نسيان أنّ كِلا الشريكين معنيان بالعلاقة يمكن أن يؤدي إلى التعدي على حقوق الآخر. المرونة هي أفضل الأمور حتمًا، عندما تُناقشا كلا وجهتي النظر، فإن حُجَجًا قوية تطفو على السطح وتُلفت انتباه كِلا الطرفين.