طريقة تنظيف الكبد من السموم المتراكمة

طريقة تنظيف الكبد من السموم المتراكمة

الكبد هو ثاني أكبر عضو في الجسم (الجلد هو الأول!). وهو من أهم أعضاء جسم الإنسان، فهو المسؤول الأول عن تنظيم السكر في الدم لأن إفراز الأنسولين يتم من خلاله، فإذا اختل توازن إفراز الأنسولين أصيب الإنسان بمرض السكري، كما أنّه يقوم بإفراز الصفراء التي تساعد الجسم على التخلص من الدهون وبالتالي التخلص من السموم في الجسم، ومن الأمراض التي قد تصيب الكبد التهاب الكبد (A،B،C) وهذا المرض يختلف بشدته ويمكن أن يستمر مع الإنسان طول العمر، وبالإمكان السيطرة عليه باستخدام أدوية توقف عمل الفيروس المسبب له أو إبطائه لأنّ هذا المرض من الممكن أن يؤدّي إلى تلف الكبد بحيث يتوقف عمله، ولكي نحافظ على الكبد، يجب عدم الإفراط في تناول الأغذية التي تحتوي على الدهون والوجبات الدسمة، كما أنّ الكحول تسبب أكثر في ضرر الكبد، والإفراط في اخذ الأدوية يعمل على تركز المواد الكيميائية التي بداخله في الكبد، لذلك فإن الكبد أكثر الأعضاء عرضة للإصابة بالأمراض والفيروسات إلّا إذا تم اتباع أسس صحية في نظامنا الغذائي، ففي وقتنا الحالي نسمع كثيراً عن سرطان الكبد الذي يكون سببه الأول تراكم السموم في الكبد إما بسبب أخطاء في النظام الغذائي أو بسبب التلوث الناتج عن التغيرات البيئية.

وكما يمكنك أن الحفاظ على نشاط الكبد والتخلص من السموم عن طريق حرق الكثير من السعرات الحرارية وهناك مكونات عصير طبيعية لها فعالية كبيرة في تنظيف الكبد من السموم التي تسبب أكثر في ضرر الكبد وهذه المكونات هي :

المكونات :

ستة أكواب من الماء النقي + كوب واحد من عصير البقدونس + خمسة أعواد من الكرفس + ثلاثة ثمار من الليمون الحامض.

طريقة التحضير :

ضع الكرفس والبقدونس المطحون في الخلاط وبعدها أضيف له الماء وبعدها نمزج المكونات كلها لعدة مرات في الخلاط حتى نحصل في الاخير على عصير له لون أخضر ذات مذاق جيد يمكنك أن تتناول من هذا العصير قبل كل وجبة لثلاثة أيام على التوالي وسوف تحصل على الجسم الخالي من السموم المتراكمة.

لو استفدت ولو قليل من الموضوع شاركه .